ગરુડાસન: શારીરિક અને માનસિક તણાવથી મુક્તિ માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય

ગરુડાસન: શારીરિક અને માનસિક તણાવથી મુક્તિ માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય

નવી દિલ્હી, એપ્રિલ 29: આજના આધુનિક જીવનશૈલીમાં શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવું એક મોટી પડકાર બની ગયું છે. આંતરિક શાંતિ અને શારીરિક સંતુલન યોગમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. રોજિંદા જીવનમાં ગરુડાસનનો અભ્યાસ શરીરમાં અનેક પ્રકારના પરિવર્તન લાવે છે. ‘ગરુડાસન’ એક સંસ્કૃત શબ્દ છે. ‘ગરુડ’નો અર્થ છે ‘બાજ’, અને ‘આસન’નો અર્થ છે ‘મુદ્રા’. જેમ બાજ … Read more

હરિયાણા માનવાધિકાર આયોગે એનઆઈટી કુરુક્ષેત્રમાં આત્મહત્યા મામલે રિપોર્ટ માંગ્યો

હરિયાણા માનવાધિકાર આયોગે એનઆઈટી કુરુક્ષેત્રમાં આત્મહત્યા મામલે રિપોર્ટ માંગ્યો

ચંડીગઢ, એપ્રિલ 23: હરિયાણા માનવાધિકાર આયોગે રાષ્ટ્રીય પ્રૌદ્યોગિકી સંસ્થાન કુરુક્ષેત્રમાં તાજેતરમાં થયેલી આત્મહત્યા અને આત્મહત્યા પ્રયાસોની ઘટનાઓનો સ્વતઃ સંज्ञान લેતા વિગતવાર તપાસ શરૂ કરી છે. આયોગે મીડિયા રિપોર્ટ અને પ્રારંભિક માહિતીનો ઉલ્લેખ કરતાં જણાવ્યું કે, ઓછા સમયમાં આવી અનેક ઘટનાઓનું સર્જન વિદ્યાર્થીઓની સુરક્ષા, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સંસ્થાકીય જવાબદારી અંગે ગંભીર ચિંતાઓ ઊભી કરે છે. એક … Read more