નવી દિલ્હી, એપ્રિલ 20: ગરમી શરૂ થતા જ શરીરથી પસીનો નીકળવા લાગે છે. ઉંમસભરું વાતાવરણ જૂતામાંથી ગંધનું કારણ બને છે. બહારથી જૂતાં સ્વચ્છ લાગે છે, પરંતુ અંદરથી આવતી ગંધ અસહ્ય બની શકે છે.
જૂતામાં ગંધ આવવાની મુખ્ય કારણ પસીનો અને બેક્ટેરિયાનો સંયોગ છે. આપણા પગમાં અન્ય અંગોની તુલનામાં વધુ પસીના ગ્રંથિઓ હોય છે. જ્યારે આપણે જૂતાં પહેરીએ છીએ, ત્યારે હવામાં પ્રવેશ અને નીકળવું મર્યાદિત થઈ જાય છે, જેના કારણે પસીનો અંદર જ ફસાઈ જાય છે. આ નમી બેક્ટેરિયા અને ફંગસના વધવા માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે. આ સૂક્ષ્મ જીવ પસીના અને ત્વચાના મૃત કણોને તોડે છે, જેનાથી ગંધ ઉત્પન્ન થાય છે.
આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે જૂતાં ધોવા જરૂરી નથી. કેટલાક સરળ ઘરગથ્થુ ઉપાય નમી અને બેક્ટેરિયા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બેકિંગ સોડા આ માટે ખૂબ અસરકારક છે, કારણ કે તે કુદરતી રીતે નમીને શોષી લે છે અને ગંધ ઉત્પન્ન કરનારા તત્વોને નાશ કરે છે. જો તેને રાતભર જૂતાંમાં રાખવામાં આવે, તો સવારે ગંધ નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે.
સિરકા અને પાણીનો હળવો ઘોલ પણ બેક્ટેરિયા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે સિરકા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ધરાવે છે. તેને હળવા સ્પ્રે તરીકે ઉપયોગ કરવાથી જૂતાંની અંદરની ગંધ નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
ઘરગથ્થુ ઉપાય સિવાય, રોજિંદી કેટલીક આદતો પણ આ સમસ્યાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જૂતાં સતત પહેરવા ટાળવા જોઈએ જેથી તેમને હવા મળે અને અંદર જમા થયેલ નમી સુકાઈ શકે. સાફ અને સૂકા મોજા પહેરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે મોજા પસીનેને જૂતાં સુધી પહોંચવા અટકાવે છે. ઉપરાંત, જૂતાંનો ઉપયોગ કર્યા પછી ખુલ્લી હવામાં રાખવો જોઈએ જેથી કુદરતી વેન્ટિલેશનથી અંદરની નમી ઘટી શકે.
–
પીકે/વીસી