ડાયાબિટીસ

નવી દિલ્હી, 15 ફેબ્રુઆરી: આજે ઘણા ઘરોમાં બ્રેડ નાસ્તાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. ઓફિસ માટે લંચ બોક્સ તૈયાર કરવો હોય કે બાળકોના સ્કૂલ ટિફિન, બ્રેડે દરેક જગ્યાએ પોતાની જગ્યા બનાવી લીધી છે. ઘણા લોકો માનતા છે કે બ્રેડમાં કાર્બ્સ ઓછા હોય છે, તેથી તેને રોજ ખાઈ શકાય છે, પરંતુ આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન બંને કહે … Read more

મુંબઈ, ફેબ્રુઆરી 13: શરીરને ઊર્જા આપવા માટે ચરબી ખૂબ જ જરૂરી છે. ચરબી શરીરમાં ઊર્જા તરીકે પરિવર્તિત થાય છે અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જ્યારે આ ચરબી રક્તમાં વધે છે, ત્યારે ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનો સ્તર વધે છે, જે સમગ્ર શરીર માટે ખતરો બની શકે છે. ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનો વધતો સ્તર … Read more