આયુર્વેદ

નવી દિલ્હી, માર્ચ 25: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણા મહિલાઓને સવારે ઉલ્ટી અને મતલીની સમસ્યા હોય છે, જેને ‘મોર્નિંગ સિકનેસ’ કહેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાનો પ્રથમ સંકેત હોય છે અને લગભગ 80 ટકા મહિલાઓને આનો સામનો કરવો પડે છે. કેટલાક મહિલાઓને આ સમસ્યા સવારે, બપોરે અથવા રાત્રે પણ થઈ શકે છે. હોર્મોનલ બદલાવ, તણાવ અને … Read more

નવી દિલ્હી, ફેબ્રુઆરી 24: બેડ પર જવા પહેલાં લોકો બ્રશ ન કરવાની આદતને સામાન્ય રીતે હલકી રીતે લે છે, પરંતુ આ લાપરवाही માત્ર દાંતની કૅવિટીમાં જ સીમિત નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે સમગ્ર શરીર પર અસર કરી શકે છે. ખાસ કરીને, આ હૃદયની આરોગ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન બંને માનતા છે … Read more

મુંબઈ, ફેબ્રુઆરી 24: દુનિયાભરમાં કૅન્સરના કેસો ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જેમાં એક ગંભીર રોગ છે પેટનું કૅન્સર. આ બીમારી વધુ ખતરનાક છે કારણ કે શરૂઆતના તબક્કે તેના લક્ષણો સામાન્ય પેટની સમસ્યાઓ જેવા લાગે છે. ઘણા લોકો તેને ગેસ, અપચા અથવા થકાવટ સમજીને ટાળે છે. અધિકાંશ કેસોમાં, આ બીમારીનો પતા ત્યારે લાગે છે જ્યારે તે કાફી … Read more

નવી દિલ્હી, 15 ફેબ્રુઆરી: આજે ઘણા ઘરોમાં બ્રેડ નાસ્તાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. ઓફિસ માટે લંચ બોક્સ તૈયાર કરવો હોય કે બાળકોના સ્કૂલ ટિફિન, બ્રેડે દરેક જગ્યાએ પોતાની જગ્યા બનાવી લીધી છે. ઘણા લોકો માનતા છે કે બ્રેડમાં કાર્બ્સ ઓછા હોય છે, તેથી તેને રોજ ખાઈ શકાય છે, પરંતુ આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન બંને કહે … Read more

મુંબઈ, ફેબ્રુઆરી 13: શરીરને ઊર્જા આપવા માટે ચરબી ખૂબ જ જરૂરી છે. ચરબી શરીરમાં ઊર્જા તરીકે પરિવર્તિત થાય છે અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જ્યારે આ ચરબી રક્તમાં વધે છે, ત્યારે ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનો સ્તર વધે છે, જે સમગ્ર શરીર માટે ખતરો બની શકે છે. ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનો વધતો સ્તર … Read more